. Revista Cláudia dá dicas ...
Elas são consideradas o terror de muitas mulheres: a celulite e as estrias!
Mas o que faz com que elas apareçam? Quais os tratamentos?
Com a correria do dia a dia, com o espaço da mulher no mercado de trabalho, muitas não possuem tempo para cuidar de si mesmas. A mulher que trabalha fora, cuida da casa e dos filhos não tem muito tempo para cuidar da estética e para fazer exercícios físicos, e isso é algo que contribui para o aparecimento das estrias e celulites.
Existem muitos tratamentos estéticos que podem ajudar a amenizar esses problemas, alguns mais simples como a drenagem linfática até os procedimentos cirúrgicos.
As celulites podem ser causadas por alterações hormonais, problemas circulatórios e até hereditariedade. Existem quatro graus, que vai do mais fraco até o mais forte. Os tratamentos vão desde tratamentos estéticos até alimentação correta.
As estrias são quando a derme rompe e aparecem lesões na pede. Ela também possui graus e qualquer pessoa pode ter estrias. Para evitar o seu aparecimento é importante manter a pele sempre hidratada, evitar exposição em excesso ao sol e banhos quentes demorados.
Samantha Fernandes
fonte:
http://www.tocadacotia.com/saude/celulite-e-estrias
Gostei muito do artigo da revista Cláudia "Como se livrar da celulite" parece impussível ,mas não custa tentar..
Sumiu! Fomos atrás do que parecia impossível: encontrar mulheres que se livraram dos furinhos e hoje encaram o biquíni numa boa. De tão felizes, elas toparam dividir com você as estratégias de sucesso modelo, de Guarulhos (SP)
“Foi graças às orientações de um site de nutrição que aprendi a substituir a comida congelada por verduras, legumes e frutas frescas, cortar o refrigerante, comer massas e doces apenas uma vez por semana e fazer atividade física diariamente (alterno corrida, hidroginástica e boxe). Outro conselho que encontrei na internet e resolvi experimentar foi acrescentar 1 colher de sopa de colágeno em pó ao leite ou suco no café da manhã. Tinha receio de que a flacidez e a celulite nas coxas, nos braços e no bumbum ficassem ainda mais evidentes com a perda de peso.
Deu certo: mesmo depois de emagrecer 20 quilos em dez meses, os furinhos reduziram pela metade.” Neia Mackievicz, 33 anos, modelo, de Guarulhos (SP) Por que funcionou Neia diminuiu a quantidade de comida e procurou variar a qualidade dos alimentos ao máximo – enfim, fez uma boa reeducação alimentar. “Com isso, o organismo dela passou a funcionar melhor, o que facilitou a eliminação de toxinas, dificultou o acúmulo de gordura e, consequentemente, diminuiu a celulite”, explica a nutricionista Roberta Silva, do site CyberDiet.
“Quanto ao uso de colágeno em pó, estudos apontam que a ingestão de 1 colher de sopa cheia por dia realmente colabora para a melhora da elasticidade e da firmeza da pele
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