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Sábado, 4 de Dezembro de 2010

Revista Cláudia dá dicas de como se livrar da celulite

 

 

 

 

Gostei muito do artigo da revista Cláudia "Como se livrar da celulite" parece impussível ,mas não custa tentar..

 

Sumiu! Fomos atrás do que parecia impossível: encontrar mulheres que se livraram dos furinhos e hoje encaram o biquíni numa boa. De tão felizes, elas toparam dividir com você as estratégias de sucesso modelo, de Guarulhos (SP)

 

 

 “Foi graças às orientações de um site de nutrição que aprendi a substituir a comida congelada por verduras, legumes e frutas frescas, cortar o refrigerante, comer massas e doces apenas uma vez por semana e fazer atividade física diariamente (alterno corrida, hidroginástica e boxe). Outro conselho que encontrei na internet e resolvi experimentar foi acrescentar 1 colher de sopa de colágeno em pó ao leite ou suco no café da manhã. Tinha receio de que a flacidez e a celulite nas coxas, nos braços e no bumbum ficassem ainda mais evidentes com a perda de peso.

 

 

 

 Deu certo: mesmo depois de emagrecer 20 quilos em dez meses, os furinhos reduziram pela metade.” Neia Mackievicz, 33 anos, modelo, de Guarulhos (SP) Por que funcionou Neia diminuiu a quantidade de comida e procurou variar a qualidade dos alimentos ao máximo – enfim, fez uma boa reeducação alimentar. “Com isso, o organismo dela passou a funcionar melhor, o que facilitou a eliminação de toxinas, dificultou o acúmulo de gordura e, consequentemente, diminuiu a celulite”, explica a nutricionista Roberta Silva, do site CyberDiet.

 

 

 “Quanto ao uso de colágeno em pó, estudos apontam que a ingestão de 1 colher de sopa cheia por dia realmente colabora para a melhora da elasticidade e da firmeza da pele

 

saiba mais em:

http://claudia.abril.com.br

 

 

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publicado por Eu opino mulher às 14:21

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